学会这五个按摩手法在家就能自己美容还能省下一大笔钱
2024-03-12 126

  按摩工作涉及对脸部和身体施行外部操作,这项工作是用手或用电动振动器等来完成的。人体上通常由美容师来施行按摩的部分是头部、脸部和颈部。

  这是以缓慢有节奏的方式,施行于皮肤上的一种轻而持续的动作,不施加压力,在较大的表面上用手掌,在小块的表面则用指端来作按摩动作。这种动作常被用于前额、脸部和头皮,以产生抚摩和放松的效果.

  在这种动作中,用拇指和手指之间的力,把皮肤和肌肉缓慢地紧抓和放松,当这些皮肤和肌肉组织提起的时候,它们是在一种轻而稳实的压力下被挤压、旋转或揉捏,这项动作使受到按摩部分产生一种兴奋刺激的效果。

  这项动作当皮肤下面组织被搓动时,需要以压力加在皮肤上。手指和手掌都可用在这项动作上。这项挫摩动作的座擦,对于皮肤的血液循环和内分泌活动有显著的影响。

  这种形式的按摩具有很大的刺激力量。必须小心和谨慎施行。轻敲动作比较掌击动作缓和得多敲击动作使受到按摩部分的筋肉加强紧张力和带来健康的代谢。轻敲动作用手指尖向下对着皮肤以快速而连续的动作轻敲。而在掌击动作时,是用整个手掌来拍打皮肤,掌劈动作中使用手的外尺骨边缘,以交替而连续性的动作来击打皮肤至于脸部的按摩则仅利用手指作轻轻的轻敲动作。

  用手或振动器把震颤的动作传达到皮肤和皮肤下面的结构,为了防止过度刺激,这项动作应该小心地进行,而且在任何一部位上持续震额动作的时间不要超过数秒钟。熟练地施行按摩能够直接或间接地影响到身体的各部分器官组织。按摩的效果即刻可从皮肤上看出,受到按摩部分发生反应,而增加它的机能活动,身体上的器官能在循环、分泌、排泄等方而反映出受到科学按摩后的明显效果。