脸部美容按摩手法
2024-03-12 102

  进行面部美容经穴按摩,不仅使面部舒服,明目安神,而且具有防治雀斑、蝴蝶斑等功效。面部美容是美容的核心内容,而面部皮肤又与面部有直接的关系。一个人脸上长有雀斑或蝴蝶斑必然影响面部的美。小编为大家介绍脸部美容按摩手法大全。

  面部按摩的主要经脉:足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经等。主要穴位有:阳白、光明、童子、四白、下关、率谷、耳门、听宫、风池、头维、颊车、承泣、足三里、迎香、外关、合谷、内关、颧、睛明、丝竹空、攒竹、人中、承浆。还有一些经外奇穴:医明、印堂、太阳、球后、上迎香、颊承浆等穴。

  被按摩者仰卧,按摩人员站在其后面,用两个大拇指肚从睛明穴开始,顺鼻梁直下推摩至迎香穴。反复作十至十五次。再从鼻尖至上,摸至印堂穴,反复作十至十五次。手法要轻而柔和,然后按点印堂穴不动(十秒钟左右)。

  先由印堂穴沿眉骨分推,至太阳穴。轻按力从内上手。可促进皮下组织变化。强制气血运行,改善皮质细胞的活力,再有太阳穴延耳前推至耳门穴和听宫穴。按后轻轻抬起,但手不离位,用拇指与食指的指肚对合,轻捏耳垂,捏住下拽,再向上提耳尖2、3次。

  随后从印堂穴分推眉骨至太阳穴按一下,手不离位,及推至耳门穴按一下,再推至听宫穴按一下,接着向下推,一直沿下巴壳窝推至人迎穴不要按压。

  最后是从印堂分推至太阳穴,再轻按一下。由太阳穴向后推至率谷穴,换中指用指肚推至风池穴。这是中指肚按住风池穴,大拇指肚按在太阳穴上。两手按好后,中指揉风池穴十至十五圈,然后用轻力向后拉提二三次。

  这一手法能促使手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经、手阳明大肠经等经脉活跃,气血加快运行,使面部皮肤冲血,温度得以调节,加速新陈代谢,从促进皮肤舒展,达到防止面部皱纹的目的。

  用两手大拇指切掐眼眶,分为上下切掐。先切掐上眼眶3至5次,后切掐下眼眶3至5次,上下都有睛明穴切掐至外眼角。两手同时进行。

  用两手的中指与大拇指的指肚,点按攒竹和鱼腰二穴。再点按睛明穴、承泣穴、四白穴、上迎香、迎香、丝竹空穴、童子穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、人中穴、承浆穴。

  以中指点在四白穴上,大拇指点在阳白穴上,点好穴位后,按压,随即用两指轻揉穴位,先顺时针揉50圈,后逆时针揉50圈。然后再用中指肚按在颧穴上,以点、按、揉三法并用,揉时由慢到快,揉速要求一秒钟达到四圈(一般揉到百圈为宜)。最后,点按头维、太阳、禾、外关、

  按摩者用左手大拇指点按被按摩者右侧内关穴,右手拇指点按被按摩者左侧光明穴。然后,再点左侧内关穴和右侧光明穴。点按三十秒钟,两侧时间一样。

  点此穴会使面部发热,面部皮肤冲血,以提高面部皮肤的温度,促进色素变化,原有的黑斑变红、变浅,显出面部青春活力。

  第四、五道线是由眼角的童子穴开始,用食指、中指、无明指一起切掐至率谷穴。

  按摩者力于被按摩者的头后,用十个手指的指肚同时按压在前额部,形成抱球状,由前额中间分开,向两侧推摩,一直摩到脑后,反复推摩三五次。

  按摩者力于被按摩者的一侧,用右手的食指、中指、无明指的指肚,按在前额发际线上由前向上,再推下,推至后脑处,反复作三五次。

  面部拨筋手法是美容院受欢迎的项目之一,为此在这里整理一套面部拨筋手法的详细步骤,供美容师们或自行参考。

  清洁、爽肤上油、拇指安抚用手开穴(只做一遍)印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸 印堂—神庭(督脉),拨经眉头-发际线(膀胱经),拨经 鱼腰-发际线(胆经),拨经外眼角-发际线(胆经),拨经用板平面安抚额头用板侧刮额竖三线,先中间,后两边板侧横拉,手掌安抚鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉),拨经迎香-攒足(胃经),拨经下眼眶-太阳穴-发际线,拨经上眼眶-太阳穴-发际线,拨经用板平面安抚上下眼眶瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴棒点承浆-地仓-人中(胃经),划人中一条线鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经),拨经,并经耳后排到腋淋巴承浆-颊车-翳风(胃经),拨经,并经耳后排至腋淋巴双手搓热,分三线总排,经耳后排至腋淋巴(先一边一边排,再两边同时排)安抚