脸上美容按摩通常是应用中医循经点穴的按摩法，用指尖或指腹按压面部穴位，起到通经活络、行气活血、润泽肌肤的作用。

　　脸上美容按摩可沿肌纤维行走方向、血管神经分布或循经络穴位，螺旋向外向上按摩，以松弛神经肌肉，促进血液循环。

　　额部：按摩应由眉至发际纵向按摩。例如，双手四指并拢，交替由眉至发际抹数遍。中指、无名指指腹沿印堂、发际、太阳穴的线路按抹，分别点按印堂、神庭、头临泣、头维、太阳等穴。

　　眼部：眼轮匝肌为环状纤维，可做环形按摩。例如，双手中指、无名指并拢顺着眉头至眉毛方向沿眼眶做环形按摩，依次点按攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子醪、太阳、承泣、睛明等穴，太阳穴可单独揉按。

　　面颊部：由于表情肌与咀嚼肌、血管、神经分布纵横交错，原则上是由内向外、由下向上螺旋形按摩。

　　耳部：在耳廓上的人体反应区呈一倒立的胎儿状，相应的脏腑、器官及组织在相应的部位有与之相对应的穴位，而耳前区则有丰富的颞浅动脉丛、三叉神经、面神经呈放射状分布至面颊，可揉捏耳垂、提拉耳廓、上下揉搓耳前区。

　　鼻口部：按摩时可用双手中指、无名指并拢由下往上伸展鼻梁数遍，用中指上下推抹鼻翼两侧、揉鼻尖，点按迎香穴。口轮匝肌为环状纤维，以中指、无名指的指腹沿口周做环形按摩，点按地仓、人中、承浆。

　　下颌颈部：按摩下颌可用双手拇指、食指分别轻捏下颌至耳根，或五指并拢双掌交替由对侧耳根抹到同侧耳根，点按翳风穴。按摩颈部可用全掌着力，由颈部抹至下颌数遍。

　　进行脸上美容按摩时需要注意手法尽量轻柔，避免过度牵拉面部肌肉。如果脸上存在破损或者处于毛囊炎、痤疮、疖肿等问题的红肿发作期，也不宜进行面部按摩。此外，部分人会在面部涂抹按摩膏、护肤油等介质辅助按摩，需要注意按摩后及时清洁面部，避免堵塞毛孔，造成其他炎症问题的发生。

　　[1]雷万军,邓娟,蒋博.皮肤美容学基础与应用[M].中国中医药出版社.2019.322-323.

　　[2]王畅.实用皮肤病诊疗手册 第5版[M].河南科学技术出版社.2018.135.