按摩膏的使用其实也不是特别的复杂，我们可以选择在洗澡之前或者是之后来使用的。我们在使用之前要注意可以使用热毛巾来将你要使用按摩膏的地方进行热敷。这样的话可以帮助你的毛孔打开。就更容易吸收按摩膏的精华了!

　　一、首先呢，洗澡之后或者使用前用热毛巾在你要使用的地方热敷一分钟(注意是热毛巾哦，这样有助于毛孔扩张，容易吸收)

　　二、把两条腿分为四个部分，分别是:左大腿，左小腿，右大腿，右小腿。每个部分按摩15分钟。(时间越长效果越棒哟)

　　三、裹上保鲜膜一小时。(不建议裹一晚上睡觉!!!这样的话，毛孔不能呼吸，长期这样会引起皮肤问题!而且瘦不瘦在于按摩哦!)

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