面部24式按摩手法
2024-03-31 168

  3、依次从下颌中央的承浆穴至耳根的翳风穴,从嘴角两侧的地仓穴至耳中的听 会穴,从鼻翼两侧的迎香穴至太阳穴,依次按压其每一个穴位;

  4、双手合拢做祈祷式,从额头中央将合拢的双手慢慢的向两侧打开进行按摩,拉至

  5、将拇指放于嘴角两侧做弹起动作,按压嘴周穴位(地仓、承浆、人中),至耳后

  1、两手上下来回安抚,最部四周上下来回安抚,上唇至鼻翼以中指为主上下来回安 抚,于鼻翼向下打圈,眉头-鼻翼及嘴角三点上下来回拉推,按攒竹;

  19、在上额1下巴及两脸旁做震动法;20、大拇指交替向下揉捏下巴;21、拇指及食指弯位夹着下巴及频骨位置往后拉,轻力带回,22、再用拇指于嘴四周来回往返推动揉捏,按承浆穴,再推动拇指至人中穴按,分 开拇指推至承浆拉回地仓穴按;

  23、双手交替向外横扫安抚嘴部至脸旁及下巴位置;24、、双手向下打圈安抚颈部,胸锁乳突肌位,顺延至风池穴按。

  2、双手绕眼睛一圈回到鼻根部,分别用食指、中指、无名指向上提拉鼻根部的皱 纹。

  1、双手中指、无名指分开,从内眼角拉至外眼角,按压太阳穴,然后从眼底绕回;

  3、右手中指、无名指分开,从内眼角拉至外眼角,左手中指、无名指顺眼滑至夕卜眼 角,右手展开拉至发际线、用拇指按压眉头、眉中、眉尾,拉至发际线、用中指轻轻揉搓鼻梁两侧,并轻轻拉向额头,重复做10次;

  12、将双手做X状从两眉中央向额头揉拉,按压太阳穴后将双手平铺下颌中央及 整个面部,拉向两侧,轻轻按压耳根。双手在额头处双手交替至太阳穴。

  6、双手交替单侧弹,从下巴至外眼角拉至发际线、双手中指、无名指在承浆处打圈;

  4、按压穴位:印堂、赞竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴、瞳子醪、球后、承泣、睛明、 阳白;

  2、左手拇指顺鼻翼下滑至嘴角,右手中指紧跟,左手食指、中指、无名指向上提 拉;

  9、双手向上打圈,于攒竹*睛明及鼻通穴,每穴位向下原位转小圈;大拇指落至 眼眶按内眼角*承泣*球后及瞳子僚,转手上太阳穴“8”字按;

  7、使用食指、中指、无名指,从嘴角拉至耳根,从鼻翼的迎香穴按压巨醪穴、额膠 穴、下尖穴拉至太阳穴。

  8、将双手交替在额头做X状进行按摩,拉至太阳穴,然后也要衽外眼角两侧将双 手交替做小X状按摩;

  14、第?3及4指托巨僚及颤僚穴,再托圈僚及下尖穴,再托下巴及频骨位置;

  15、面部叩抚法,第234及5指于两边脸旁同时向外依次弹动,再用双手234及5指交替于每边脸向外依次弹动;

  17、用3至4只手指在面部分三行向上打圈,由下巴中央位置至翳风穴按,嘴角 至听宫穴按,鼻翼旁至太阳穴按;

  按摩时顺着肌肉的生长方向进行,下垂的部位向上提拉,从上至下每个部位顺序 向下走,千万不要在脸上来回搓揉,一定要向里打圈的动作,手一定伏贴在皮肤 上,整个过程连贯,手不要离开顾客的脸来完成面部的按摩。如按摩不当,会导致 皮肤过敏或出现皱纹的现象。按摩时每个动作三至四遍即可

  1、力度:轻柔的力度才会产生正确的效果,千万不要五指齐上粗鲁地拉扯皮肤, 用中指和无名指按摩最为合适,动作要有一定的节奏感。

  2、速度:速度不宜太快或太慢,可以静神聆听自己的心跳,最好与心脏跳动的速度 大约一致。

  3、方向:按摩的方向应该和肌肉的走向一致,秘诀是:只要手指的动作与皱纹 成直 角就行了,因为皱纹同肌肉走向呈直角。

  3、双手中指、食指、无名指竖起来,向上提拉的动作从右至左,然后从左至右;

  4、双手拇指、食指交叉,中指、无名指同时向上提拉,从右至左,然后从左至右;

  11、双手向下安抚再交替向外安抚眼袋及眼尾位置,向安抚一边,再另一边,十指 交叉按眼部,稍微停顿后,往外拉出;

  13、大拇指于鼻翼向下打圈,再来回推动眉头’鼻翼及嘴角,双手转变方向,用中

  指来回推动眉头’鼻翼及嘴角,再于鼻翼向下打圈,按迎香穴,用?3及4指于额 骨位向下打圈;

  4、时间:需视皮肤的性质、状况和年龄来决定,一般情况下,干性皮肤可以多 做按摩,油性皮肤少做按摩,过敏性皮肤最好不做按摩。

  1、在颈部开始按摩,向下打圈,按摩时要放松,注意不要按摩颈部中央,五指向下 打圈至耳根部的翳风穴;

  2、从下颌中央的承浆穴至耳底的翳风穴两侧进行按摩,双手食指、中指、无名指按