高考后患焦虑症怎么办 针灸推拿专家针药结合解心结
2022-08-09 156

  华声在线日讯(通讯员 何穰 朱墨豪 记者 龙腾)“现在的年轻人压力越来越大,出现焦虑、抑郁的情况一定要重视。”7月20日,湖南省中医院(湖南中医药大学第二附属医院)针灸推拿康复科主任医师刘未艾对一位年轻患者的家长轻声嘱咐。

  据权威调查统计,焦虑症已成为我国患病率最高的一种精神障碍,成人终身患病率高达7.6%,患者多达8000万人。近年来,我国焦虑症患者有逐年增多的趋势,尤以中青年群体更为严重。

  长沙市雨花区17岁的小邢同学今年刚高考完,成绩出来后发现离自己预估的分数差距较大,看着同学们很多都报上了心仪的学校,他心情焦虑又压抑。最近,他成天寝食不安,忧心忡忡又急躁易怒,甚至有时彻夜难眠,父母带其求诊于某专科医院被诊断为焦虑症。在亲友推荐下,来到了湖南省中医院针灸推拿康复科就诊。

  刘未艾接诊后仔细询问了小邢的情况,分析其焦虑症是由于精神压力过大导致,中医而言属于“郁证”范畴。四诊合参后判定是忧思过度导致的脏腑气机疏泄失调,辨证为肝郁气滞证型,刘未艾建议采用“针灸加中药”联合治疗,并为其量身定制了一套针药结合的治疗方案。其中针灸以心、肝两经的穴位为主,选取百会、四神聪、神门、太冲、安眠等穴位来疏肝理气、宁心安神,中药选用经典名方——柴胡疏肝散加减配伍内服。

  初次针灸时,小邢有稍许紧张,在刘未艾的安抚下逐渐放松并进入睡眠状态。半个小时的治疗完成后,小邢如释重负地说,“我感觉轻松多了。”回家后,小邢也坚持服药,睡眠和食欲得到了改善。又经过两个疗程的针药结合治疗后,小邢的精神状态恢复良好,以平常心接受了高考结果,并和要好的同学计划一场毕业旅行,准备迎接即将到来的大学生活。

  刘未艾提醒,高考考生中焦虑症多发,表现为心理紧张、不安、忧虑或恐惧,甚至导致失眠、头痛、心慌、气短、腹痛、尿频等各种躯体性症状出现,影响正常生活。从中医角度而言,焦虑症属于郁证范畴,情志不舒、气机郁滞为其主要病机,忧愁思虑过度是其病因。治郁之病,必先疏理气机。中医疗法多样,能够通过整体观和辨证施治针对性地进行治疗,其中针灸疗法治疗焦虑症疗效确切,具有见效快、无成瘾性等独特优势,配合中药治疗,效果显著,可以长期应用。

  “焦虑症大多是因心理压力过大造成的,年轻人应该学会通过运动、适当娱乐、与人倾诉等方式宣泄不良情绪,调节自己的心理状态,缓解精神压力。”刘未艾建议,对自我调节能力较差者,家人应及时带其寻求正规的医学治疗,否则危及孩子的身心健康。