针灸调理亚健康，治疗颈椎、腰椎劳损和疼痛，针灸还可以帮助减脂.......近年来，随着市民对养生保健、预防未病的重视，越来越多的年轻人开始了解中医、爱上中医。

　　今年的三伏天里，中医针灸门诊的青年患者无惧酷暑，坚持每周理疗，也让诊室的就诊量比往年更高。

　　三伏天，冬病夏治正当时，位于静安区青海路44号的上海岳阳医院青海路名医特诊部，前来就诊的患者以青年白领为主。

　　青年小翟身体出现的不适症状，正是大多数白领青年的常见情况：“我主要是颈椎、腰椎的问题。自从颈椎、腰椎被张医生调理了，症状基本消失，所以我现在还在做一些亚健康的调理和保健，比如脱发、睡眠不足等。感觉每周六来扎针一次，就“满血复活”，直到第二周精神状态都挺不错。身体调理很重要，真的需要平时多保养，感觉就会比同龄人的身体和精神状态更好。”

　　白领青年小陈经常会因为痛经而引发头疼，同样选择了中医针灸来缓解和治疗身体的两种病症：“我之前一直痛经，然后头疼得挺厉害，近期头疼了，来治疗以后就感觉缓解了不少，头疼的次数也就低了很多，原来一年大概有三五次，现在大概两三次这样，效果也比较明显。”

　　在医院的中医特色门诊，来做治疗的半数以上都是中青年人。记者采访中了解到，最受中青年人青睐的中医适宜技术，包括中医针灸、刮痧缓解颈肩疼痛以及通过灸疗调理脾胃、宫寒，缓解腹胀腹泻等。

　　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院副主任医师张春雁介绍，中医学虽无“亚健康状态”一词，但中医“谨微防病”、“消患于未兆”的预防学理论形成久远，对亚健康状态的认识由来已久。针灸确实可以对神经和内分泌进行调整，对便秘、失眠、颈椎酸痛等常见都市病起到一定治疗效果，同时也能加速能量的新陈代谢。

　　俗话说“春夏养阳、秋冬养阴”，针灸起到的是一种调节的作用，也是一种治疗方法，它对于很多的疾病都可以达到调节阴阳，达到阴平阳秘的作用，来提升人体的免疫力。

　　中医认为，经络能运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯通上下，具有传导感应、调节虚实的功能。针灸、按摩能通过刺激经络、腧穴，促使机体气血流通，达到“扶正祛邪”的目的，一些诸如痛症、眩晕、内科疾病、妇科、儿科的疾病也可以用针灸治疗。

　　专家提示，无论是针灸疗法或是中医中药的治疗，它都需要一个蓄积的过程。需要疏通经脉、调养气血，因此想要达到疾病疗效的持久性，病人需要坚持一段时间的治疗，一般一个疗程在三个月左右的时间，期间每个星期可以治疗1-2次，这样会对机体的调节产生更好的效果。