如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快等情况都可能出现一过性呃逆，无须特殊处理过一会便会自然消失。在很多人看来，呃逆仅仅只是一种生理反应。但是，倘若一段时间总是打嗝，这恐怕就不是噎口馒头喝口醋简单可以解决的。

　　西医学认为：呃逆又称为“打嗝”，是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛）,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。若呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

　　中医学认为：呃逆在中医古籍中成为“哕”，是指胃失和降，胃气上逆动膈，以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，难以自制为主要表现的病症。其病因病机主要是因为饮食不当、情志不遂、脾胃虚弱。

　　呃声沉缓有力，胸隔及胃脘不舒，得热则减，遇寒更甚，进食减少，喜食热饮，口淡不渴，舌苔白润，脉迟缓。

　　呃声洪亮有力，冲逆而出，口臭烦渴，多喜冷饮，脘腹满闷，大便秘结，小便短赤，苔黄燥，脉滑数。

　　呃逆连声，因情志不畅而诱发或加重，胸胁满闷，脘腹胀满，嗳气纳减，肠鸣矢气，苔薄白，脉弦。

　　呃声低长无力，泛吐清水，脘腹不舒，喜温喜按，面色晄白，手足不温，食少乏力，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

　　呃短促而不得续，口干咽燥，烦躁不安，不思饮食，大便干结，舌质红，苔少而干，脉细数。

　　针刺治疗呃逆，治疗方法简单易行，行之有效，病人痛苦小，乐于接受，往往能针到呃止，手到病除，是值得临床推广的优选疗法。

　　操作方法：推拿：用双手中指指腹按揉两侧穴位2分钟，以按压穴位出现沉胀感为好。

　　艾条灸法：将艾条点燃，放入温灸盒内，对准腧穴部位并固定后进行施灸，使局部有温热感而无灼痛为宜；每次20-30分钟，至皮肤红晕潮湿为度；每天1次，7天为一疗程。

　　操作方法：面对病人用拇指对准穴位双侧同时点按，余四指在太阳穴部位固定头部，一般按压30～60秒即可见效，点按的同时可以做深呼吸。

　　操作方法：医者用拇指指压患者鱼腰穴,逐渐增加力度,使患者产生明显酸胀感,以能耐受为度,持续15～ 20分钟,同时嘱患者做深呼吸。

　　2.在进食时发作打嗝应暂停进食，缓慢做几次深呼吸，轻微的打嗝在短时刻内能止住或减缓。

　　3.偏方也可以试试，毕竟长辈们都用这招，那就是喝水，喝水其实也是为了排出胃中多余气体，减少对横膈膜的刺激。