核心提示：目前，对于减肥瘦身是很多朋友比较关注的一个话题，尤其是女性朋友都是对自己的身材比较苛刻，而减肥方法有很多，比如针灸减肥就是目前很多人比较青睐的一种减肥方法，但是这种减肥方法有很多的注意事项是大家不可以忽视的，那么，针灸减肥多久做一次呢？中医针灸减肥的注意事项有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。

　　目前，对于减肥瘦身是很多朋友比较关注的一个话题，尤其是女性朋友都是对自己的身材比较苛刻，而减肥方法有很多，比如针灸减肥就是目前很多人比较青睐的一种减肥方法，但是这种减肥方法有很多的注意事项是大家不可以忽视的，那么，针灸减肥多久做一次呢？中医针灸减肥的注意事项有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。

　　针灸减肥并没有固定的疗程，每个人的情况不一样，所以治疗时存在个体差异。一般是隔一天针灸一次，一周三次，一个月针灸十二次可以作为一个疗程。针灸减肥需要连续治疗，循序渐进，再根据患者本身体质及减重的情况进行治疗调整，需要医患配合才能取得较好的效果。

　　１、针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

　　２、针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

　　３、针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

　　针灸减肥多久做一次？以上就是关于这个问题的介绍，其实，针灸减肥只是一种手段，病人还需要配合饮食和运动，拒绝垃圾食品、三餐合理搭配是针灸减肥的基础，另外，提倡患者进行持续的长时间有氧运动，将饮食、运动、针灸三者结合起来，使病人真个身体、身心的状态得到调整。

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