婴儿的身体发育较快,各种器官和组织共同生长。但是婴儿的肌肉发育还很缓慢,直到成年之后才会完全发育成熟。婴儿的肌肉发育虽然缓慢,但也是按照一定的规律成长的,从中可以找到加速的方法,保护婴儿的健康不受伤害,下面就来看看婴儿肌肉发育的顺序是什么呢?

　　肌肉的发展是按照一定的顺序进行的。人体高度迅速增长时,肌肉的主要作用是增加长度,而长体重,主要表现为肌纤维增粗。青少年儿童的全身肌肉发育不均衡。肌群发育较早,小肌肉群较晚发育,上、下肢肌肉的发育早于躯体肌肉,臂肌、大腿肌肉的发展又早于小腿和足部较小的肌肉群和双手。因此,在进行体育锻炼时,就掌握了运动的精确性。要让身体各个部位的肌肉群均衡发展,要多做对称、悬垂、支撑等练习,以形成正确的体位,防止畸形的发展。要把握儿童肌肉弹性和韧带伸展性好的时机,进行柔韧训练。

　　1、由上至下动作:婴儿幼儿最早的动作是仰卧、仰卧。其它如俯撑、翻身、坐爬、站立和行走,都是以一定的次序发展的。

　　2、由大肌肉运动到小肌肉运动:婴儿幼儿首先出现躯体大肌肉动作,如头、体、臂、腿等,接着是灵巧的手部小肌肉动作,接着是准确的视觉动作。

　　3、婴儿从中段动作发展到边部运动,最早出现于头部和躯干的运动,接着是双臂和双腿有规律的运动,最后是手的精细动作。这一趋势可以称为“远近定律”,即接近头和躯干的部位首先发展,然后远离身体中央部位的运动。

　　4、由无意识动作到有目的动作:婴儿幼儿动作的发展越来越受心理、意识的支配,表现出由无意动作向有意性发展的倾向。