说到穴位，相信很多人在生活当中都听说过，穴位是中医术语，是指经络上的穴位，人体有12条经络和两条奇经络，有360个穴位，它连接着身体的各个内脏以及器官。

　　穴位，通常是神经末梢密集或者是出现微神经经过的地方，中医认为是人体脏腑经络气血输注于体表的部位穴位。又被称之为腧穴，人体的腧穴也是疾病的反应点，更是针灸等治疗措施需要刺激的部位。

　　比如生活当中常说到的涌泉穴，三阴交、足三里、大椎穴、养老穴、合谷穴，这些穴位进行合理的刺激按摩，加之合理搭配，都可以调节经络使，经络通畅，以达到养生的目的，所以这些又被称之为养生穴位。

　　在生活当中经常按摩这些穴位，不仅可以疏通经络，缓解身体疲劳，也有助于强身健体，针对于各种气血不足引起的疾病，都能够起到很好的防治作用，还有助于调和气血，美容养颜，增强抵抗力和免疫力。

　　除此之外，还有非常多常见的穴位，在生活当中没事多按一按可以收获非常多的好处，还可以缓解一些小疾病，接下来就由老中医为大家分享，这几个穴位的位置以及功效。

　　通过上面几种情况来看穴位按摩，确实对人体有着积极的作用，既可以舒缓经络还可以调理内脏，建议大家可以牢记这几个常见的穴位，没事常按几下，对身体的好处还是非常多的.